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Précautions à prendre avant la première baignade
- Obtenir les obligations locales :
- Instructions de la DDJS
- Arrêtés municipaux
- Choisir un lieu
- Reconnaître le lieu :
- Si aménagé : - Voir le responsable (horaires, règles, ...)
- Sinon vérifier :
- Profondeur, état du fond
- Absence de rejet d'égout
- Courants tourbillons
- Température de l'eau (18/20°C min.)
- Accès à un téléphone fixe
- Informer des consignes d'urgence ( sortie rapide de l'eau )
Précautions à prendre lors de la première baignade et les suivantes
- Respecter un temps de digestion ( 3 heures min.)
- Prévoir le matériel ( périmètre, ballons, sifflet d'alarme, trousse de secours,... )
- Préparer les enfants ( serviette, maillot, chapeau, ... )
- Voir responsable et informations au poste de secours :
- Température de l'eau et de l'air
- Force du vent
- Coefficient de marée et horaires
- Particularités ( méduses, ... )
- Expliquer aux enfants le déroulement de la baignade ( entrée dans l'eau, signaux d'alarmes, règles de sécurité )
- Compter les baigneurs à l'entrée et à la sortie de l'eau
- Durée de bain (10 à 15 minutes puis rallonger )
- Après la baignade se protéger du soleil
Facteurs individuels favorisant l'hydrocution et signaux d'alarme
- Facteurs permanents
- Affections allergiques : asthme, urticaire, allergie au froid/au chaud
- Tendances syncopales : épilepsie, crises nerveuses, intoxications
- Antécédents
- Perte de conscience récente ( jusqu'à 3 jours )
- Facteurs temporaires
- Origine thermique :
- Entrée brutale dans l'eau froide
- Exposition au soleil immobile
- Effort physique intense
- Origine émotive :
- Non-nageur perd pied
- Jeu dangereux
- Bon nageur émotif
- Origine digestive :
- Attendre 3 heures après un repas
Les 10 commandements du Baigneur
- Se baigner dans les zones surveillées par un responsable
- Ne pas se baigner seul
- Ne pas s'éloigner du bord
- Ne pas se baigner en eau profonde
- Premier bain à au moins 18°C ( adultes ) 20°C ( enfants )
- Premier bain max. 15 min..
- Entrée progressive dans l'eau
- Attention aux plongées libres avec ou sans tuba
- Connaître les facteurs individuels favorisant l'hydrocution
- Connaître les signaux d'alarme au cours du bain
Bibliographie
