Wah, Mangga Dapat Lawan Kegemukan

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Sebuah menuntut dari Oklahoma State University melahirkan buah mangga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Konsumsi buah tala dapat mencegah hilangnya bakteri bagus dalam usus.

Taat para peneliti, beberapa jenis bakteri dalam usus memiliki peranan istimewa dalam kasus kegemukan dan penyakit terkait, seperti diabetes tipe-2. Tetapi, bakteri baik dalam usus ini mampu ‘lenyap’ akibat konsumsi mulia lemak.

“Mangga ialah sumber serat baik. Dalam kurang studi sebelumnya dilaporkan buah tersebut memiliki kemampuan anti-obesogenic atau senyawa kimia yang berperan dalam terjadinya kegemukan, hypoglycemic atau gula pembawaan rendah, dan immunomodulatory atau memperkuat kekebalan tubuh, ” kata Professor Oklahoma State University, Edralin Lucas, dilansir dari Daily Mail, Selasa (13/9/2016).

Dalam percobaan, para peneliti menggunakan 60 tikus yang dibagi menjadi empat perlakuan asupan selama 12 pekan. Kelompok tersebut terbagi dari berdasarkan total kalori yang didapat dari penggunaan lemak, seperti 10 persen, 60 persen, atau kombinasi dengan tala.

Asupan makronutrien semacam karbohidrat dan protein semua diperlakukan sama. Begitu pula dengan nutrisi lainnya seperti kalsium, fosfor & serat.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menunjukkan bahwa tikus dengan diberikan konsumsi mangga paling kecil kehilangan bakteri usus baik. Kemerosotan ini berimbas pada penurunan efek kegemukan dan penyakit degeneratif serupa diabetes.

Namun pengkajian lebih lanjut masih diperlukan buat mengetahui dampak penerapannya pada bani adam. Selain itu, dampak konsumsi mangga secara langsung pada bakteri usus belum pernah diuji. (*)